10穀米とか15穀米というのはよく聞くけど30穀米って何なのでしょうか？ こちらは文字通り30種類もの栄養価がつまったお米です。30種類とは驚きますね。通常の雑穀米と同じようにビタミン、ミネラル類が豊富なのは違いないのですがこの30穀米はえごまが含まれ…