食品関連ブログ

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ディアナチュラ　ストロング３９　マルチビタミン

外食も多かったり普段の食生活は結構乱れ気味、しかもめんどくさがり屋・・っていう方にオススメのサプリがあります。
私も上記の通りのタイプの人間なんですが仕事が忙しかったりすると食事の事にそこまで気を配れない場合は多いですよね。
ビタミンは何となく野菜不足は感じているんだけどどれをとったらいいかわからないというあなたには特にオススメです。必要なビタミン＆ミネラルが網羅されていますから、とりあえず何も考えずに食事にプラスしてもＯＫなのです。
そもそもビタミンやミネラルはアンバランスに摂取していても相互に吸収を助け合ったりして依存し合っているのでバランスよく摂取しないとたくさん摂ってもあまり意味をなさないんです。
ディアナナチュラのマルチビタミン＆ミネラルは一日に摂取が必要なビタミン、ミネラルを網羅。その上特徴的なのはアミノ酸まで含まれていてそれも食品から摂取する必要のある必須アミノ酸もバランスよく入っているんです。（アミノ酸とは細かくタンパク質を分解したもの）
ビタミン、ミネラルだけじゃなくこの必須アミノ酸も全てを均等に摂取しないと吸収されない仕組みになっているんです。
バランスよく食べなさいってよく聞きますが栄養は本当にバランスが重要っていう事がわかりますよね。こちらはまさに私のようなめんどくさがり屋のためのオールインワンサプリですね。